Làm sao để trẻ không biếng ăn - Giúp trẻ ăn ngon với món cháo cá hồi

Cháo cá hồi dẫn hấp dẫn với trẻ biếng ăn vì món cháo này có tác dụng kích thích vị giác của trẻ rất tốt. Món cháo cá hồi bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp cải thiện tinh thần, tăng khả năng ghi nhớ, đồng thời lượng omega-3 dồi dào trong thực phẩm này rất tốt cho mắt và hệ tim mạch.

Món ăn này không chỉ phù hợp với bé biếng ăn, mà còn có thể bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng cho trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm.

Cách làm món cháo cá hồi ngon cho trẻ như sau, các mẹ tham khảo thêm nhé!

- Nguyên liệu chuẩn bị: - 2 lát cá hồi (hoặc 1 bộ xương cá hồi), Gạo tẻ: 50 gr,  Gạo nếp: 50 gr, Hành lá, gia vị vừa đủ.

- Thực hiện: Rửa sạch cá hội, băm nhuyễn rồi ướp khoảng 15-20 phút với mắm, muối, hành vừa đủ.

Bắc chảo lên bếp, làm nóng dầu, phi thơm hành rồi cho cá vào xào chín

Vo sạch gạo tẻ lẫn gạo nếp, cho vào nồi, đổ nước, thả vài hạt muối vào rồi ninh nhừ;

Múc cháo ra tô, thả cá hồi đã xào chín và 1 thìa dầu oliu vào đảo đều, rắc chút hành lá lên trên để trang trí rồi bón cho bé ăn.

Tags: Thực phẩm chức năng cho trẻ em, Thực phẩm chức năng của mỹ, Thực phẩm chức năng mỹ